孕妇需要远离白癜风，要怎么做？

       白癜风发病的人群是没有限制的，孕妇也有可能患上白癜风，我们都知道白癜风对人的危害是比较大的，孕妇患了白癜风不仅会给患者造成危害，还会给患者的宝宝造成危害。现在治疗白癜风的方法有很多，那么，孕妇需要远离白癜风，要怎么做？
 
       1. 营养补充：　预防白癜风要注意营养的补充。孕妈妈们应合理的补充营养，孕妈妈要注重添加饮食量，尽量不要挑食，要注重吸取多方面养分，坚持本身微量元素的平衡，在医师指导下及时弥补身体的微量元素和维生素。孕妈妈们千万不要凭个人喜爱饮食。保持一个良好的饮食习惯是很重要的。
 
       2. 调整心态：白癜风的发生和患者的精神因素有很大的关系，大约有三分之二的患者发病期间都出现了一定的精神创伤。因为紧张可致儿茶酚胺类增高，如肾上腺素可直接影响脱色。心态关于防止白癜风是十分重要的。心态上孕妈妈们一定要调度，由于孕妈妈们许多都是第一次孕育宝宝，在这方面很有压力，身体和精神上都承当很大的压力，常常莫名的忧虑和焦虑，孕妈妈要注意自我调节和发泄。
 
       3. 拒绝吃辛辣食物：孕期白癜风患者应尽量少吃或者不吃辛辣刺激食品，无锡开源的袁仁军说因为这样对身体的刺激比较大，很有可能会瞬间降低身体的免疫力。
 
      4. 经常吃水果：孕期白癜风患者平时可以多吃水果来提高身体的免疫力，但是维生素c含量丰富的水果除外，因为维生素c很容易影响体内黑色素的形成，从而诱发白癜风。
 
       5. 皮肤保养：皮肤外伤容易诱发白癜风，孕妈妈要保护好个人的皮肤，防止皮肤划伤、冻伤等，慎用一些对皮肤有影响性的护肤品及化妆品。特别是那些金属成分含量大的化妆品。在化妆品的使用上尽量少使用美白类型的。
 
       温馨提示：为了预防白癜风的发生，在孕期一定要注意调整好心态，保持积极乐观的心情，避免压抑、暴躁等情绪的产生，这样才能远离白癜风。